Ausgewogene Ernährung und Bewegung - mehr braucht dein Körper nicht, um rundum gesund zu sein. Als Expertin Erwachsenensport mit Schwerpunkt Running und Trailrunning, vegane (Sport)-Ernährungsberaterin und Vital-Coach begleite ich Dich mit meinen verschiedenen Angeboten sehr gerne auf diesem Weg!
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Bewusst achtsam(er) leben
Laufkurse für Einsteigerinnen